{"id":2430,"date":"2020-06-07T10:54:23","date_gmt":"2020-06-07T09:54:23","guid":{"rendered":"http:\/\/www.gimnasticterrassa.cat\/?page_id=2430"},"modified":"2020-06-23T15:47:54","modified_gmt":"2020-06-23T14:47:54","slug":"protocol-de-seguretat-i-actuacio-fase-2","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/www.gimnasticterrassa.cat\/?page_id=2430","title":{"rendered":"Protocol de seguretat i actuaci\u00f3"},"content":{"rendered":"<p>Us presentem el protocol de seguretat elaborat pel Club Gimn\u00e0stic Terrassa dins la fase 2 del pla de retorn a la nova normalitat, el qual s\u2019anir\u00e0 adaptant als requisits de cada fase<\/p>\n<p><strong><span style=\"color: #0000ff;\">OBERTURA DE LA INSTAL\u00b7LACI\u00d3:<\/span><\/strong><\/p>\n<p>El gimn\u00e0s obrir\u00e0 a partir del dilluns dia 8 de juny. L\u2019horari d\u2019obertura es distribuir\u00e0 per encabir les diferents activitats que duem a terme, garantint els protocol i criteris exposats a continuaci\u00f3.<\/p>\n<p>En una primera fase l\u2019obertura ser\u00e0 de 10 a 13 hores, i de 15.30 a 18.30, per l\u2019activitat general, amb l\u2019objectiu de poder dur a terme els protocols de neteja. Aquest horari s\u2019anir\u00e0 evolucionant en funci\u00f3 del pla de desescalada i els requisits existents en cada moment.<\/p>\n<p><strong><span style=\"color: #0000ff;\">EQUIPAMENT:<\/span><\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Les i els gimnastes portaran mascareta en accedir a la instal\u00b7laci\u00f3<\/li>\n<li>La mascareta no s\u2019utilitzar\u00e0 per a l\u2019activitat esportiva, nom\u00e9s per accedir al gimn\u00e0s i en sortir<\/li>\n<li>Caldr\u00e0 que portin una motxilla en la que duran:\n<ul>\n<li>Una ampolleta d\u2019aigua<\/li>\n<li>Una estoreta de goma o altre material per fer el treball f\u00edsic, o en tot cas una tovallola gran<\/li>\n<li>Una tovallola petita per eixugar-se<\/li>\n<li>Un paquet de mocadors<\/li>\n<li>Pe\u00fccs\/Xancletes\/mitjons<\/li>\n<li>Calleres (si n\u2019utilitzen) i un pulveritzador<\/li>\n<li>Magnesi individual en un pot petit, taper o bossa*<\/li>\n<li>Una bossa d\u2019esquena per guardar-hi les sabates<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>Ja vindran canviats\/des de casa amb l\u2019equipament d\u2019entrenament<\/li>\n<\/ul>\n<p><em>*El club disposa de magnesi que podr\u00e0 lliurar en cas que no en tingueu o no en pugueu trobar. Si cada gimnasta el porta, facilitar\u00e0 l\u2019operaci\u00f3 d\u2019acc\u00e9s<\/em><\/p>\n<p><strong><span style=\"color: #0000ff;\">ACC\u00c9S<\/span><\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>L\u2019acc\u00e9s es realitzar\u00e0 per la recepci\u00f3, carrer Doctor Pearson, 63. Caldr\u00e0 entrar de forma individual i guardar les dist\u00e0ncies de seguretat marcades a terra. No podran accedir a la instal\u00b7laci\u00f3 altres persones que les i els practicants de l\u2019esport<\/li>\n<li>Les mares\/pares\/fam\u00edlia podr\u00e0 accedir a recepci\u00f3 nom\u00e9s per fer tr\u00e0mits o consultes<\/li>\n<li>A l\u2019acc\u00e9s es prendr\u00e0 la temperatura de cada esportista. Si alg\u00fa supera els 37.1\u00ba no podr\u00e0 accedir al gimn\u00e0s. Caldr\u00e0 doncs que les persones acompanyants s\u2019esperin a que passin el control<\/li>\n<li>A la mateixa entrada es desinfectar\u00e0 el cal\u00e7at individualment i es trauran sabates o sabatilles, que guardaran a la bossa d\u2019esquena. Al mateix moment es posaran els pe\u00fccs, mitjons o xancletes amb els quals circularan pel gimn\u00e0s, tret de quan estiguin en determinats aparells<\/li>\n<li>A l\u2019acc\u00e9s la\/el gimnasta es netejar\u00e0 les mans amb la loci\u00f3 hidroalcoh\u00f2lica que hi haur\u00e0 a disposici\u00f3 mitjan\u00e7ant un expenedor<\/li>\n<li>Caldr\u00e0 esperar-se en cada l\u00ednia divis\u00f2ria de terra per accedir a la sala de gimn\u00e0stica<\/li>\n<li>Cada gimnasta ser\u00e0 condu\u00efda per un t\u00e8cnic cap dins la sala<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong><span style=\"color: #0000ff;\">CIRCULACI\u00d3 I \u00daS DE LA INSTAL\u00b7LACI\u00d3<\/span><\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Un cop dins, es duran les sabates a la prestatgeria de la sala, al costat de la porta de sortida<\/li>\n<li>La sortida es far\u00e0 per la porta de la sala de gimn\u00e0stica, que dona al p\u00e0rquing, amb acc\u00e9s pel carrer Prat de la Riba, 88<\/li>\n<li>Cal esperar per recollir les i els esportistes 5 minuts abans de l\u2018horari de sortida per evitar aglomeracions<\/li>\n<li>Els vestidors estaran tancats, nom\u00e9s hi haur\u00e0 dos banys a la part del davant i dos al darrera per ser utilitzats<\/li>\n<li>Els circuits de circulaci\u00f3 estaran marcats a terra i hauran de ser respectats, sempre mantenint una dist\u00e0ncia m\u00ednima de 2 metres entre cada gimnasta<\/li>\n<li>L\u2019\u00fas de la instal\u00b7laci\u00f3 es dur\u00e0 a terme en dos torns, un de mat\u00ed, i un de tarda. El gimn\u00e0s romandr\u00e0 tancat el migdia per dur a terme una neteja<\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color: #0000ff;\"><strong>DISTRIBUCI\u00d3 D\u2019ESPAIS I SISTEM\u00c0TICA DE L\u2019ACTIVITAT<\/strong><\/span><\/p>\n<ul>\n<li>L\u2019ocupaci\u00f3 m\u00e0xima de la sala de gimn\u00e0stica i resta de sales, si s\u2019arriben a utilitzar, ser\u00e0 del 30% del m\u00e0xim autoritzat (que en el conjunt del gimn\u00e0s \u00e9s de 250 persones), sempre mantenint les dist\u00e0ncies de seguretat de 2 metres entre persones<\/li>\n<li>En cada aparell de gimn\u00e0stica hi haur\u00e0 un m\u00e0xim d\u2019entre 2 i 3 gimnastes treballant-hi. Una sobre l\u2019aparell i 1 o 2 esperant, en els punts que estaran marcats a terra, separats m\u00ednim per 2 metres. Seran 3 nom\u00e9s en els aparells que ho admetin per garantir les dist\u00e0ncies de seguretat, aix\u00ed:<\/li>\n<li>En barra d\u2019equilibri, hi haur\u00e0 1 a l\u2019aparell i 1 esperant<\/li>\n<li>En asim\u00e8triques, 1 en aparell i 2 esperant<\/li>\n<li>El terra es dividir\u00e0 en tires de 2 metres d\u2019amplada i cadascuna hi treballaran 2 gimnastes m\u00e0xim, que no es podran creuar. Quan es faci preparaci\u00f3 f\u00edsica, les\/els gimnastes treballaran sobre el seu matalasset\/estoreta\/tovallola, amb una dist\u00e0ncia m\u00ednima de 2 metres<\/li>\n<li>En salt hi haur\u00e0 1 gimnasta saltant, 1 a la cua, i 8 treballant sobre el tumbling amb una separaci\u00f3 de 2 metres.<\/li>\n<li>En anelles, cavall d\u2019arcs, barra fixa i paral\u00b7leles, hi haur\u00e0 2 gimnastes m\u00e0xim esperant i 1 treballant.<\/li>\n<li>La mateixa sistem\u00e0tica s\u2019aplicar\u00e0 en la resta d\u2019espais i aparells de la instal\u00b7laci\u00f3, si s\u2019utilitzen<\/li>\n<li>Les i els entrenadors duran mascaretes, guants i proteccions, i no manipularan les i els gimnastes<\/li>\n<li>Mentre s\u2019estigui treballant, les i els gimnastes no duran posada la mascareta. La podran guardar a la motxilla o deixar-se-la penjada al coll<\/li>\n<li>Les rotacions per aparells seran limitades i es duran a terme de forma sincronitzada<\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color: #0000ff;\"><strong>NETEJA<\/strong><\/span><\/p>\n<ul>\n<li>Per a la neteja i desinfecci\u00f3 de tots els aparells, matalassos i estris s\u2019utilitzar\u00e0 les pastilles desinfectants Virucida Cleanpill, que es troba entre els productes aprovats i autoritzats pel ministeri de sanitat, dilu\u00efdes amb aigua.<\/li>\n<li>A l\u2019acc\u00e9s, les i els gimnastes es desinfectaran les sabates i es netejaran les mans amb soluci\u00f3 hidroalcoh\u00f2lica<\/li>\n<li>Quan en un aparell hi hagi m\u00e9s d\u2019un\/a gimnasta, a cada canvi, es desinfectar\u00e0 l\u2019aparell i matalassos utilitzats amb la soluci\u00f3 de cleanpill per part dels t\u00e8cnics<\/li>\n<li>Quan hi hagi un canvi de rotaci\u00f3, cada gimnasta es netejar\u00e0 les mans i es desinfectar\u00e0 l\u2019aparell<\/li>\n<li>Hi hauran varis dispensadors hidroalcoh\u00f2lics a la sala de gimn\u00e0stica per dur a terme la neteja de mans<\/li>\n<li>A cada canvi de torn, l\u2019equip t\u00e8cnic far\u00e0 una desinfecci\u00f3 general d\u2019aparells i matalassos sobre els que s\u2019hagi treballat<\/li>\n<li>Es dur\u00e0 una neteja general migdia i vespre, un cop tancat el gimn\u00e0s, amb productes desinfectants i el virucida cleanpill<\/li>\n<li>Setmanalment, en cap de setmana, es dur\u00e0 a terme una nebulitzaci\u00f3 general del gimn\u00e0s amb Aliquat N com a refor\u00e7 de la desinfecci\u00f3<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong><span style=\"color: #0000ff;\">SISTEM\u00c0TICA D\u2019ENTRENAMENT<\/span><\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>La reincorporaci\u00f3 a l\u2019activitat esportiva ser\u00e0 progressiva. Els primer dies es dur\u00e0 a terme un aprenentatge dels protocol de seguretat i es realitzar\u00e0 treball de condicionament f\u00edsic<\/li>\n<li>El treball amb aparells es far\u00e0 de forma progressiva, prioritzant la millora f\u00edsica i prevenint el risc de lesi\u00f3 despr\u00e9s del per\u00edode d\u2019inactivitat.<\/li>\n<li>En cada \u00fas d\u2019aparell i rotaci\u00f3 es destinar\u00e0 un temps a la desinfecci\u00f3 i neteja<\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color: #0000ff;\"><strong>SORTIDA<\/strong><\/span><\/p>\n<ul>\n<li>Un cop finalitzat l\u2019entrenament les i els gimnastes es dirigiran a la prestatgeria on tindran les sabates i material, es rentaran les mans i sortiran per l\u2019acc\u00e9s posterior del gimn\u00e0s, que dona al p\u00e0rquing (carrer Prat de la Riba 88)<\/li>\n<li>Us demanem que estigueu esperant al p\u00e0rquing 5 minuts abans de l\u2019hora prevista de sortida per no produir aglomeracions<\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color: #0000ff;\"><strong>INCORPORACI\u00d3 DE GIMNASTES A L\u2019ACTIVITAT<\/strong><\/span><\/p>\n<p>Caldr\u00e0 que quan un\/a gimnasta es vulgui incorporar a l\u2019activitat ens faci una comunicaci\u00f3 pr\u00e8via per poder organitzar els grups. Ateses les limitacions d\u2019espai i les mesures de seguretat, no podem superar els l\u00edmits que tenim fixats, i per tant caldr\u00e0 confirmaci\u00f3 pr\u00e8via, trucant a recepci\u00f3 o emplenant el formulari que tindrem disponible a la web<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Us presentem el protocol de seguretat elaborat pel Club Gimn\u00e0stic Terrassa dins la fase 2 del pla de retorn a la nova normalitat, el qual s\u2019anir\u00e0 adaptant als requisits de cada fase OBERTURA DE LA INSTAL\u00b7LACI\u00d3: El gimn\u00e0s obrir\u00e0 a partir del dilluns dia 8 de juny. L\u2019horari d\u2019obertura es distribuir\u00e0 per encabir les diferents &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"http:\/\/www.gimnasticterrassa.cat\/?page_id=2430\" class=\"more-link\">Continua llegint <span class=\"screen-reader-text\">\u00abProtocol de seguretat i actuaci\u00f3\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"footnotes":""},"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/P5M9VU-Dc","_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.gimnasticterrassa.cat\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/2430"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.gimnasticterrassa.cat\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.gimnasticterrassa.cat\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.gimnasticterrassa.cat\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.gimnasticterrassa.cat\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2430"}],"version-history":[{"count":4,"href":"http:\/\/www.gimnasticterrassa.cat\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/2430\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2504,"href":"http:\/\/www.gimnasticterrassa.cat\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/2430\/revisions\/2504"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.gimnasticterrassa.cat\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2430"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}